Mittendrin statt nur dabei.

Über unseren Blog „Mitten im Geschehen“ könnt ihr täglich aktuelle Neuigkeiten aus unserem Kinderheim Angels Home for Children in Sri Lanka erfahren. Sowohl die Projektleiter Frank und Julia als auch die Freiwilligen berichten hier über ihre Arbeit mit den Mädchen, witzige Begebenheiten aus dem Alltag oder auch über Besonderheiten aus einem Leben in Sri Lanka. Mit unseren Blogeinträgen möchten wir euch kontinuierlich auf dem Laufenden halten und teilhaben lassen, was wir dank eurer Hilfe mit dem Dry Lands Project e.V. für die Kinder hier erreichen. Viel Spaß beim Lesen!

Polos oder auch Jackfruit Cutlets aus dem Angels Home

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Heute ein Angels Home Rezept, was unsere Mädchen gerne essen. Nicht nur unsere Mädchen, sondern auch Julia und Linus, Jackfruchtkoteletts. Wirklich lecker und schnell zubereitet.

Über 80 Bälle

  • 1,5 kg Jackfrucht
  • 150 g Kartoffel
  • 150 g Zwiebeln
  • 30 g fresh chilies
  • 300 g Thunfisch (Dose)
  • Knoblauch und Ingwer nach Geschmack
  • 3 Eier
  • 500 g Semmelbrösel
  • Salz & Pfeffer, Kurkuma
  • Mehl 200 bis 250 g
  • Öl (falls verfügbar Kokosöl)
  • Kartoffeln und Jackfrüchte schälen und waschen. Dann kochen Sie es so weich, dass es geschlagen werden kann. Gießen Sie dann das Wasser ab und lassen Sie es abkühlen. Dann alles mit einem Stampfer pürieren. Den Thunfisch, das Salz und den Pfeffer zum Püree geben und zu einer feinen Paste mischen.
  • Im nächsten Schritt nehmen wir eine Pfanne und braten die gehackten Zwiebeln, den Knoblauch, die Chilis, den Ingwer und ein wenig Kurkuma goldbraun an. Dann alles zum Püree geben und gut mischen.
  • Nun zum letzten Teil. :-) Panieren und braten. Dazu formen wir kleine Kugeln (siehe Foto) und drehen sie zuerst in ein zuvor geschlagenes Ei und dann in Semmelbrösel. Die Kugeln in einer Pfanne mit heißem Öl goldgelb braten. Sie schmecken am besten heiß mit etwas Ketchup.
Die Engel wünschen dir einen guten Appetit.
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Drei gegen Einen!
Aus dem Weg, ich muss tanzen!

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